Traveling with children: what to pack?

Voyager avec des enfants : que faut-il emporter ?

Par Dr. Kyle Muller

Que vous voyagiez en train, en avion ou en voiture, lorsque vous voyagez avec des enfants, vous devez soigneusement préparer vos valises pour ne rien oublier. Voici quelques conseils pour ne rien laisser d’important à la maison et profiter au maximum des voyages et des voyages

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Lorsque nous voyageons avec des enfants, la peur d’oublier quelque chose d’essentiel pour nos enfants peut rendre les préparatifs stressants ou, parfois, gâcher les vacances tant attendues si, en arrivant à destination, nous nous rendons compte que nous avons oublié quelque chose d’essentiel à la maison.

En effet, voyager avec de jeunes enfants peut parfois être fatiguant ou, vice versa, se transformer en l’une des expériences les plus amusantes et surprenantes de la vie. Et peu importe si vous ressemblez plus à la famille royale d’Angleterre qu’à Indiana Jones : chaque cellule familiale peut trouver sa propre dimension de vacances, à condition d’avoir tout ce dont vous avez besoin avec vous et de ne pas trop en demander aux enfants.

Lors du choix de votre destination, vous devez garder à l’esprit les besoins des plus petits, surtout s’ils ont moins d’un an, lorsqu’ils ont des besoins plus importants que les adultes, qui doivent être respectés et soutenus. Le mot d’ordre devrait donc être « simplifions les vacances » en renonçant, pour quelques années encore, aux itinéraires extrêmes ou aux lieux trop éloignés.

Voici un petit guide, divisé par type de voyage, qui nous aide à choisir les essentiels à emporter pour voyager avec des enfants et à donner quelques conseils pour mieux gérer les voyages et les nuits loin de chez soi.

Voyager en voiture avec des enfants : une voiture joyeuse

Si les enfants sont très jeunes, la voiture est souvent le moyen idéal pour rejoindre le lieu choisi pour les vacances. Selon les données de l’ISTAT (relatives à 2021), 71,8 % des familles italiennes arrivent à leur destination de vacances, tant en Italie qu’à l’étranger, en voiture.

Les quatre roues permettent en effet de charger « tout et plus que tout ». Mais attention : ne nous laissons pas emporter par l’enthousiasme ou l’anxiété, amener beaucoup d’objets risque d’allonger les préparatifs et de gêner le voyage.

Le premier point à garder à l’esprit lorsque l’on voyage en voiture avec des enfants est la sécurité des plus petits et la première étape commence par choisir le siège le plus adapté. Assurons-nous alors que la climatisation fonctionne, mais ne la réglez pas sur des températures polaires, pour éviter un changement de température avec l’extérieur.

A ne pas oublier : des rideaux occultants pour les fenêtres, de préférence certifiés contre les rayons ultraviolets (comme ceux que vous trouverez sur ce lien), qui contribuent à créer une atmosphère apaisée même sous le soleil sur autoroute.

Pour les plus petits, équipons-nous de pièces détachées à conserver dans l’habitacle, en plus de celles que nous avons emballées : des bavoirs souples ou rigides, des couches et une combinaison ne doivent pas manquer, surtout si le voyage est long.

La table à langer portable est très pratique pour voyager avec des enfants, ce qui peut être utile non seulement parce que tous les endroits n’en disposent pas, mais aussi pour nous permettre de changer le bébé même dans la voiture. Il existe différents modèles, on peut en trouver avec des poches – comme celle-ci, pour avoir une sorte de sac à matériel multifonctionnel – ou des plus simples, comme ce modèle.

Dans le panier goûter, nous apporterons un thermos et un repas adapté à l’âge de l’enfant ; il vaut mieux éviter les boissons sucrées et sucrées, qui n’étanchent pas la soif et ajoutent des calories inutiles à la journée.

En cas d’accident de la route, il est également judicieux que les non-conducteurs gardent à portée de main un sac d’urgence à vomi : les enfants ne ressentent souvent pas leur inconfort et se soulagent soudainement, prenant tout le monde par surprise.

Mais comment divertir les enfants en voiture ? Comment passer des heures en voiture sans s’ennuyer ? Les plus petits pourront se divertir avec des marionnettes ou des petits jeux à manipuler, comme celui-ci. Pour les enfants plus âgés, l’utilisation de la tablette ou du téléphone portable d’un parent n’est pas recommandée, car elle peut entraîner le mal des transports et nous prive d’une opportunité unique : celle de pouvoir interagir avec notre enfant sans se soucier du temps.

Pendant le voyage, en effet, nous pourrons chanter ensemble, lui raconter des contes de fées ou inventer des jeux familiaux simples, comme concourir pour voir le plus d’oiseaux dans le ciel ou le plus de vaches dans les prés.

Voyager en train avec des enfants : qu’est-ce qui est indispensable ?

Voyager en train avec des enfants permet à chacun, notamment aux plus petits, de se dégourdir les jambes, de passer d’une voiture à l’autre et de découvrir la vue depuis une position privilégiée : depuis de grandes fenêtres et en position surélevée par rapport au paysage. C’est donc une option à considérer, surtout si l’enfant ne peut pas renoncer au mouvement, ou si la destination choisie peut être atteinte confortablement avec un voyage sans changements.

Dans ce cas, les bagages seront plus petits que ceux préparés pour le voyage en voiture, vous devrez donc faire une sélection plus minutieuse des choses à emporter avec vous. Pour les plus petits, qui pourraient s’endormir pendant le trajet, rappelons une couverture anti-climatisation : dans les trains, il n’est pas toujours possible de réguler la température et il ne faut donc pas être pris au dépourvu. Vous pouvez apporter une simple couverture ou une proposition comme celle-ci qui s’adaptera alors également aux besoins du petit dans la poussette ou dans le porte-bébé.

Un porte-bébé peut nous aider à nous déplacer facilement en vacances et dans le train, mais aussi si nous voulons offrir une plus grande tranquillité d’esprit à bébé en le gardant en contact avec notre corps. Un porte-bébé ergonomique (voici un exemple) pourrait être une excellente solution pour bouger et voyager confortablement.

Pour les plus grands, n’oublions pas un livre de dessins ou de coloriages (ici vous en trouverez beaucoup), ou un livre à lire et à commenter avec papa et maman.

Toujours pour les plus grands, nous pouvons préparer des « sacs occupés » avec des sacs en toile colorés dans lesquels nous insérerons le livre préféré ou celui à lire, des jeux de société, des marionnettes et un jeu de cartes. Tandis que si nous voulons un sac bien rempli pour les plus petits, nous pouvons opter pour une solution comme celle-ci, qui leur permettra de réaliser de nombreuses activités, tout en gardant tout le matériel en sécurité et bien rangé.

Pour passer les heures de voyage en train, il ne faut pas manquer les jeux de société, parmi lesquels il existe de nombreuses éditions de voyage qui permettent de se divertir de manière amusante, mais sans prendre trop de place. Pour vous donner quelques idées, voici quelques propositions intemporelles adaptées aux adultes et aux enfants :

  • UN;
  • devinez qui ;
  • un ensemble de constructions magnétiques ;
  • rubamazzo conçu spécialement pour les plus petits ;
  • forcer quatre ;
  • cartes mémoire.

Il existe de nombreuses idées de divertissement et surtout pendant le voyage en train, il sera possible de jouer tous ensemble, sans que maman ou papa ne soient occupés à conduire. Nous avons parlé des divertissements à faire en voyage dans l’article Jeux de voyage pour enfants : lesquels et comment les choisir.

Prêt pour le décollage ? Voyager en avion avec des petits

L’expérience du vol est toujours passionnante pour les enfants, mais pour les parents, elle peut s’avérer être un fardeau supplémentaire, surtout s’il y a un nouveau-né dans la famille qui nécessite donc une attention particulière.

Pour ceux qui nourrissent leur bébé au biberon, il n’est pas nécessaire d’avoir des récipients de 100 ml, car la législation ne prévoit pas de limitations pour les liquides destinés aux nouveau-nés. Il sera donc possible d’utiliser une bouteille plus grande, à remplir à bord avec l’eau chaude demandée au personnel. Compte tenu de la petite taille du bagage à main, il sera judicieux de choisir une table à langer compacte (comme celle dont nous avons parlé précédemment) où vous pourrez ranger quelques couches, lingettes et affaires à langer, sans prendre trop de place au reste.

Jusqu’à 2 ans, le bébé n’est pas autorisé à occuper seul un siège : la maman peut le tenir dans ses bras ou devant elle aux premiers rangs, adéquatement sécurisé. Les enfants plus âgés pourront cependant s’asseoir seuls et il appartiendra aux parents de les divertir pendant toute la durée du voyage. Une excellente solution sont les jeux magnétiques antichute (comme celui-ci) qui maintiennent toutes les pièces du jeu bien en place, même en cas de turbulences, évitant ainsi de devoir fouiller le sol de l’avion à quatre pattes à la recherche des pièces manquantes.

Qu’est-ce qui ne peut pas manquer ?

Êtes-vous arrivé à destination? Que vous optiez pour un peu de détente sur la plage ou de petites promenades quotidiennes, il sera important de protéger les enfants des rayons du soleil. Il sera donc bon de penser à toujours avoir dans son sac une ou plusieurs crèmes solaires de très haute protection, afin d’éviter les coups de soleil.

Les plus petits doivent être tenus à l’écart des heures les plus chaudes, hydratés régulièrement avec de l’eau et recouverts de vêtements légers. Pour les enfants jusqu’à 6-8 mois, l’exposition au soleil, même indirecte (réverbération de la plage), est à éviter totalement entre 11h00 et 17h00. Nous vous rappelons que pour des informations plus précises vous pouvez consulter les directives du Ministère de la Santé.

Si au lieu de la mer votre destination est la montagne, ce sera une bonne idée de s’équiper un peu plus, compte tenu des tronçons où l’on ne trouvera peut-être pas de structures équipées, mais seulement des bois et beaucoup de nature.

Ce serait une bonne idée d’avoir toujours avec vous des chapeaux, des lunettes de soleil et des pansements dans votre sac à dos et, si possible, également une paire de chaussures de rechange, au cas où il commencerait à pleuvoir ou s’il y avait un accident en cours de route. Lors des arrêts, un ballon gonflable, un jeu de mémoire ou un jeu de cartes pour enfants (comme celui-ci par exemple) transformeront le voyage en une expérience à répéter.

Portez toujours

Quelle que soit votre destination de vacances et le moyen par lequel vous y parviendrez, une petite trousse de premiers secours ne devrait jamais manquer. Vous pouvez acheter un kit tout fait (en voici un) ou le créer vous-même avec une trousse de beauté toute douce, à mettre dans votre valise ou à garder à la main, qui doit contenir :

  • Produits contre le mal des transports. Nous parlons d’un trouble qui touche environ 30 % des enfants entre 3 et 12 ans et qui résulte d’une plus grande sensibilité au mouvement passif. Si l’enfant en souffre, vous pouvez choisir des bracelets anti-nausées (vous pouvez les acheter ici), qui compriment un point du poignet appelé P6 et connu en médecine chinoise, ou des pansements qui s’appliquent derrière les oreilles.
  • Thermomètre. Mieux vaut un produit numérique et résistant à l’eau si l’enfant est déjà plus âgé, ou un produit infrarouge s’il est un nouveau-né.
  • Pansements et désinfectants. Ils ne peuvent manquer dans votre trousse de secours et seront utiles pour les blessures mineures. Vous trouverez également de la place pour un sac de glace instantanée, utile en cas de coups ou de chutes.
  • Produits à base d’insectes. Ce sera une bonne idée d’apporter avec vous non seulement un insectifuge, mais aussi un produit en spray comme celui-ci, qui doit être appliqué toutes les 2 heures pour avoir une action répulsive efficace. Nous vous rappelons cependant que la meilleure protection sera les vêtements et les moustiquaires.

Pour des problèmes plus graves cependant, comme des infections virales ou des allergies, il sera conseillé de consulter votre pédiatre par téléphone, en évitant les auto-prescriptions. Le paracétamol contre la fièvre ne doit jamais manquer, ainsi qu’un médicament contre la dysenterie, si l’enfant est plus âgé ; mais pour l’approbation finale, le médecin de famille doit toujours être consulté.

Pensez enfin à rechercher le numéro d’un contact médical sur le lieu de vacances où vous vous rendez, afin de ne pas être pris au dépourvu en cas d’urgence plus grave.

Kyle Muller
À propos de l'auteur
Dr. Kyle Muller
Le Dr Kyle Mueller est analyste de recherche au Harris County Juvenile Probation Department, à Houston, au Texas. Il a obtenu son doctorat en justice pénale à la Texas State University en 2019, sous la direction du Dr Scott Bowman pour sa thèse. Les recherches du Dr Mueller portent sur les politiques de justice pour mineurs et les interventions fondées sur des données probantes visant à réduire la récidive chez les jeunes délinquants. Ses travaux ont contribué à l’élaboration de stratégies fondées sur les données au sein du système de justice pour mineurs, en mettant l’accent sur la réhabilitation et l’engagement communautaire.
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