Ni 23 ni 25 degrés : c'est la température idéale pour économiser sur le chauffage cet hiver

Ni 23 ni 25 degrés : c’est la température idéale pour économiser sur le chauffage cet hiver

Par Dr. Kyle Muller

Le chauffage est l’une des principales dépenses énergétiques des maisons pendant les mois froids. Si nous l’utilisons de manière inappropriée, cela peut augmenter considérablement la facture, même sans apporter un plus grand confort. Le programmer correctement permet d’adapter le fonctionnement du système aux horaires et aux besoins réels de la maison.

Dans cet article d’Evidence Network, nous allons parler de la façon de programmer le chauffage pour économiser. Voici quelques conseils pour réduire la consommation et améliorer l’efficacité sans renoncer à une température adéquate à la maison.

Pourquoi programmer le chauffage permet d’économiser ?

La planification de votre chauffage n’est pas seulement une question de confort, mais aussi d’efficacité. La principale raison pour laquelle cela permet d’économiser est qu’il empêche le système de fonctionner plus longtemps que nécessaire. Dans de nombreuses maisons, le chauffage est allumé manuellement et laissé fonctionner pendant des heures, même lorsque personne n’est à la maison ou lorsque tout le monde dort. Cela entraîne une consommation d’énergie inutile. Lorsqu’il est programmé, le système s’active uniquement lorsque cela est vraiment nécessaire, maintenant une température confortable sans gaspiller d’énergie.

De plus, maintenir une température constante et modérée est bien plus efficace que d’allumer et d’éteindre le chauffage à plusieurs reprises ou de le forcer à fonctionner au maximum pour chauffer une maison très froide. Les systèmes de chauffage consomment plus d’énergie lorsqu’ils doivent récupérer plusieurs degrés à la fois. Avec une programmation adéquate, la maison reste dans une plage thermique stable, réduisant ainsi les pics de consommation.

Le fait que chaque degré supplémentaire augmente considérablement la dépense énergétique est également déterminant. Ajuster la programmation pour ne pas surchauffer la maison, par exemple en baissant la température de quelques degrés la nuit ou lorsque personne n’est à la maison, peut permettre de réaliser d’importantes économies sur votre facture mensuelle.

Températures recommandées selon le séjour

Toutes les pièces de la maison n’ont pas besoin de la même température. Ajuster le chauffage en fonction de l’usage de chaque pièce est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour réduire la consommation sans perdre en confort.

Voici les températures indicatives les plus recommandées :

  • Séjour et pièces à vivre : Une température comprise entre 20°C et 21°C est généralement suffisante lorsque le logement est occupé. C’est l’espace où l’on passe le plus de temps, il est donc conseillé de maintenir une atmosphère agréable, mais sans en faire trop.
  • Chambres : L’idéal est de les conserver entre 17 °C et 19 °C. Pour dormir, une température légèrement plus basse favorise le repos et réduit la dépense énergétique. Ils n’ont pas besoin d’être aussi chaleureux que le salon.
  • Salle de bain : Il peut faire entre 21 °C et 23 °C, mais uniquement pendant la durée d’utilisation. Cela ne sert à rien de le maintenir à cette température toute la journée. S’il est correctement programmé, réchauffez-le simplement un peu avant de vous doucher.
  • Couloirs et passages : 15°C à 17°C sont généralement suffisants. Ce sont des espaces dans lesquels on ne reste pas longtemps, ils ne nécessitent donc pas le même niveau de chauffage.

En détail, chaque degré supplémentaire peut augmenter la consommation d’énergie d’environ 7 %. De petits ajustements dans chaque pièce peuvent donc faire une différence notable dans la facture finale.

L’essentiel est d’adapter la température à l’utilisation réelle de chaque espace et d’éviter la tendance à chauffer toute la maison de manière égale et de garder les portes fermées pour isoler au maximum chaque pièce sans gaspiller d’énergie.

Ni 23 ni 25 degrés : c'est la température idéale pour économiser sur le chauffage cet hiver - Températures conseillées selon les pièces

Quand et comment programmer le chauffage pour économiser : horaires journaliers et hebdomadaires

Bien programmer le chauffage ne signifie pas simplement le faire fonctionner moins longtemps, mais plutôt l’adapter aux véritables habitudes de la maison. L’objectif est que la maison soit confortable quand on en a besoin et qu’elle réduise la consommation quand elle ne l’est pas.

Pour bien programmer votre chauffage, il est préférable de s’adapter à votre routine quotidienne. Nous allons diviser la journée en trois blocs principaux :

  • Le matin : Réglez le chauffage pour qu’il s’allume 30 à 60 minutes avant de vous lever. De cette façon, la maison sera déjà à une température confortable en début de journée, sans avoir à forcer le système au maximum.
  • Pendant la journée de travail : S’il n’y a personne à la maison, l’idéal est de baisser la température autour de 15°C–17°C. Il est déconseillé de l’éteindre complètement par temps froid, car il lui faudra alors plus d’énergie pour récupérer plusieurs degrés.
  • L’après-midi et le soir : Activez-le avant le retour des habitants du logement et maintenez-le autour de 20°C–21°C dans les pièces principales. La nuit, réduisez la température dans les chambres entre 17°C et 19°C.

Une erreur courante consiste à augmenter le chauffage plus que nécessaire, en pensant qu’il chauffera plus rapidement. Le système ne fonctionne pas plus rapidement en notant plus de notes ; cela ne fera que consommer plus d’énergie. Du lundi au vendredi, adaptez le chauffage aux heures réelles d’occupation du logement. Le week-end, si vous passez plus de temps à la maison, les horaires peuvent être prolongés, mais en maintenant toujours des températures modérées.

Si les horaires changent fréquemment, les thermostats programmables ou intelligents facilitent grandement cette tâche. Ils permettent de modifier facilement les plages horaires et même de s’adapter automatiquement aux usages.

Plus de conseils pour économiser sur le chauffage

En plus d’une bonne programmation, il existe de petites habitudes et ajustements qui peuvent faire une grande différence en termes de consommation d’énergie. Bien souvent, il ne s’agit pas de gros investissements, mais de prêter attention aux détails qui influencent directement l’efficacité :

  • Améliore l’isolation : Il ne sert à rien de chauffer la maison si la chaleur s’échappe constamment. Vérifier les fenêtres, les portes et les éventuelles fissures peut éviter des pertes inutiles.
  • Ne couvrez pas les radiateurs : Placer des meubles devant eux, les recouvrir de vêtements ou utiliser des cache-radiateurs décoratifs réduit leur efficacité.
  • Purgez les radiateurs une fois par an : s’ils contiennent de l’air, ils ne chauffent pas correctement et obligent le système à travailler plus fort.
  • Profitez de la lumière du soleil : Pendant la journée, ouvrez les rideaux et les stores pour que le soleil contribue à chauffer naturellement la maison. La nuit, fermez-les pour conserver la chaleur accumulée.
  • Ajustez la température, pas l’heure : bien souvent, les économies ne consistent pas à réduire les heures d’ouverture, mais à abaisser la température générale d’un ou deux degrés.

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Littérature
  • A quelle température faut-il régler le chauffage pour économiser ? Facteur énergétique. Disponible sur : https://www.factorenergia.com/es/blog/ahorrar-electricidad/a-que-temperatura-poner-la-calefaccion-para-ahorrar/
  • Comment programmer le chauffage pour économiser ? Voltiks. Disponible sur : https://www.voltiks.es/blog/como-programar-la-calefaccion-para-ahorrar-3c/
  • Comment configurer la chaudière pour économiser. Irsap. Disponible sur : https://www.irsap.com/es/blog/configurar-la-caldera-para-ahorrar
  • Comment programmer le chauffage. Ecoforest. Disponible sur : https://ecoforest.com/es/blog/como-programar-la-calefaccion/
Kyle Muller
À propos de l'auteur
Dr. Kyle Muller
Le Dr Kyle Mueller est analyste de recherche au Harris County Juvenile Probation Department, à Houston, au Texas. Il a obtenu son doctorat en justice pénale à la Texas State University en 2019, sous la direction du Dr Scott Bowman pour sa thèse. Les recherches du Dr Mueller portent sur les politiques de justice pour mineurs et les interventions fondées sur des données probantes visant à réduire la récidive chez les jeunes délinquants. Ses travaux ont contribué à l’élaboration de stratégies fondées sur les données au sein du système de justice pour mineurs, en mettant l’accent sur la réhabilitation et l’engagement communautaire.
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